זכינו שבמושבה שלנו, מייסדת חוכמת ההזדקנות רחל שקדי היא גם תושבת המקום. היא מציעה כעת את כל הסדרה במחיר פתוח (דאנה – לפי נדיבות הלב), כך שכל אחד יכול להשתתף ולשלם לפי רצונו ויכולתו.
כל מי שרוצה לקבל כלים לחיבור לתהליך ההזדקנות, לתרגל נוכחות ועוד הרבה מעבר, מוזמן להצטרף.
סדרה של 6 מפגשים
בהנחיית רחל שקדי – מייסדת עמותת חכמת ההזדקנות
מידע נוסף על העמותה: https://wisdom-of-aging.com
הזמנה לפגוש את תהליך ההזדקנות מתוך תשומת לב קשובה, נוכחות וחכמה.
במפגשים נתרגל מיינדפולנס ונחקור יחד נושאים מרכזיים במסע ההזדקנות:
* הקשבה
* הסתגלות והתמודדות עם שינויים
* זהות ויחסים
* מפגש עם הגוף המזדקן
* אכפתיות – נתינה וקבלה
* הוקרה לחיים כפי שהם
המפגשים משלבים תרגול מיינדפולנס, שיחה והתבוננות משותפת.
התשלום על בסיס נדיבות הלב (דאנה).
הזמנה לעצור, להקשיב, ולפגוש את חכמת הדרך שנולדת עם השנים.
